Şevval Şahin formda kalmanın sırrını açıkladı: Diyet yapmıyor, sevdiği yemekleri yiyor
Miss Turkey güzeli Şevval Şahin, hiç diyet yapmadığını ve formunu haftada 2-3 gün spor yaparak koruduğunu ifade etti. Ünlü model, ayrıca yeni başladığı binicilik sporuyla ilgili de heyecan verici detaylar paylaştı.
Güzellik kraliçesi unvanı, özel yaşantısı ve sosyal medya paylaşımlarıyla sık sık gündeme gelen Şevval Şahin, bu kez fit ve sağlıklı görünümünün arkasındaki sırları sevenleriyle paylaştı.
Hiç diyet yapmadığını belirten Şahin, formunu korumak için düzenli olarak spor yaptığını ve haftada iki ya da üç gün egzersiz yaptığını açıkladı. Beslenme alışkanlıklarına ilişkin de konuşan genç model, sevdiği hiçbir şeyden kendini mahrum bırakmadığını söyledi.
"Çok iyi beslendiğimi söyleyemem, istediğimi yiyorum" diyen Şahin, "Hamburger, lahmacun ve kebap yerim tabii ki ama porsiyonlarım büyük değil. Azar azar yiyorum" ifadelerini kullandı. Bu yöntemle hem keyif aldığı lezzetleri tükettiğini hem de formunu koruyabildiğini vurguladı.
Şahin, spor rutinine ek olarak yeni bir hobi edindiğini de müjdeledi. Binicilik eğitimi almaya başlayan ünlü isim, ilk deneyimine dair, "Gerçekten çok zor bir spormuş. İnsanın bacakları ağrıyor" yorumunu yaparak bu yeni macerasındaki zorluklara da değindi.
- Spor
- diyet
- beslenme
- Egzersiz
- sağlıklı yaşam
- Şevval Şahin
- Miss Turkey
- formda kalma
- binicilik
- güzellik kraliçesi
