En moralsiz anımda yaptığım şeylerden biri ne biliyor musunuz?

Kendi kendime gülümsemek!

İlk zamanlar garip gelen bu eylemin mucizesini, güldükçe güldükçe keşfettim ve gerçekten iyi geldiğini anladım.

Peki gülmenin insan sağlığına yararlarını biliyor musunuz?

Buyrun okuyunuz…

Alman doktor Heiner Uber ‘Gülme Prensibi’ adlı kitabında şöyle anlatıyor:

1- Cinsel yaşamın daha iyi olmasını sağlar

2- Soğuk algınlığından korur

3- Şeker hastalığına karşı korur

4- Tansiyonun dengede kalmasını sağlar

5- Vücuttaki ağrıların azalmasına neden olur

6- Stresi yok eder

7- Mutlu hissettirir

8- Saldırgan ve sinirli olmayı engeller

9- Fiziksel olarak iyi hissetmenizi sağlar

10- Sindirime yardımcı olur

11- Kötü huylu tümörlerle mücadele eder

12- Kalp hastalıklarına iyi gelir

13- En iyi detokstur

14- Karın kaslarını çalıştırır

Her şeye rağmen gülümsemeyi ihmal etmeyelim!

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.